Không những là thức uống thơm ngon, trà lúa mạch còn giúp đánh tan mỡ thừa, giảm cân, thải độc. Một bí quyết chăm sóc sức khỏe tuyệt vời từ thiên nhiên. Cùng Hian tham khảo cách giảm cân bằng trà lúa mạch nhé!

Giảm Cân Bằng Trà Lúa Mạch

Tìm hiểu về trà lúa mạch

Trà lúa mạch là sự kết hợp giữa lúa mạch, sả tươi, gừng và mật hoa agave. Lúa mạch là thực phẩm giàu năng lượng, cực kỳ bổ dưỡng, có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể “chiến đấu” với bệnh ung thư, tiểu đường, cảm lạnh… Sả vừa là thảo dược cho sức khỏe vừa chăm sóc sắc đẹp cho người phụ nữ. Gừng tươi chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và giàu vitamin C. Sự kết hợp giữa các thành phần trên sẽ là một loại thức uống hỗ trợ giảm cân hữu hiệu giúp các chị em phụ nữ có thân hình luôn thon đẹp.

Giảm cân bằng thức uống tự nhiên tuy không đem tới hiệu quả tức thì nhưng chắc chắn sẽ an toàn cho sức khỏe của bạn. Giúp bạn không chỉ ốm đẹp mà còn khỏe khoắn, tận hưởng trọn vẹn cuộc sống. Cách pha chế trà lúa mạch vô cùng đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà khi làm theo công thức mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.

Nguyên liệu pha chế trà lúa mạch thơm ngon, giảm cân

– 1 chén lúa mạch ngọc trai

– 10 chén nước

– 3 nhánh sả tươi

– 50 gram gừng

– 5 đến 6 muỗng canh mật hoa agave

Hướng dẫn cách pha chế trà lúa mạch giúp giảm cân tự nhiên

Bước 1: Gừng cạo bớt vỏ (vỏ gừng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe), cắt lát. Sả cắt khúc. Sau đó dùng dao đập dập gừng và sả. Điều này sẽ giúp làm giải phóng hương vị trong quá trình nấu một cách dễ dàng.

Bước 2: Rửa lúa mạch dưới nước trong vài phút. Sau đó cho lúa mạch và nước vào nồi để đun sôi. Cho thêm chanh và gừng vào tiếp tục nấu cho đến khi lúa mạch mềm (khoảng 30 phút). Tắt bếp và để nguội.

Bước 3: Sau đó rót nước ra ly, cho thêm mật hoa agave vào khuấy đều. Thêm đá viên (nếu thích) và cuối cùng là thưởng thức.

Đơn vị thi công quán cafe trọn gói uy tín, chất lượng

Hian Furniture & Decoration là đơn vị thiết kế thi công quán cafe đẹp trọn gói uy tín, chuyên nghiệp. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế nội thất quán cafe. Chúng tôi tự tin mang lại những thiết kế độc đáo, sáng tạo và phù hợp với yêu cầu khách hàng.

>> Xem thêm:

HOTLINE: 0909 965 798

Thiết Kế Quán Cafe Bằng Khung Thép

— HIAN FURNITURE & DECORATION —

Hotline: 0909 96 57 98 – Email: Arch.hian@gmail.com